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女性如何進行陰部護理【圖】

女性如何進行陰部護理

[日期:2012-02-10] 來源:新浪網   作者: [字體: ]
Simply Chinese version: www.laonanren.com


  首先,女性陰道并不是像廣告中說的那樣:“洗洗更健康”!女性陰部有著特殊的生理解剖結構,外陰部由于大小陰唇的閉合,能防御外邪入侵陰道,而且陰道有自潔功能。陰道內有多種菌群存在,其中乳酸菌占優勢,維持陰道內酸性環境,抑制其它致病菌的生長,使陰道內菌群平衡,保持陰道衛生。每天的陰道沖洗會打亂陰道內菌群平衡,酸堿度變化,而利于致病菌的生長,致使陰道炎的發生。

  其次,衛生不良并不是患陰道炎的唯一原因。當人們在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下,也容易患外陰炎、陰道炎的。公共場所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來源之一。此外,性伙伴的衛生狀況也不容忽視,多個性伴侶者還容易得性傳播疾病。

  如何進行婦女陰部護理?

  那么如何進行婦女陰部的護理呢?下面是對健康女性,沒有陰部不適的女性提出幾點建議。

  1.用涼或溫白開水清洗外陰,2∼3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重復用,可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。

  2.有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎癥時,暫不要與之同房,或用好避孕套。

  3.經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊,勤換內褲即可。

  4.內衣內褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把內衣內褲放在腳頭。

  5.平時生活中,被褥要經常晾曬,室內要通風。

  6.加強體育鍛煉,增強身體素質。

  最后總結一下:按照科學的護理方法,陰道是不可以天天沖洗的。如果有條件可以天天用流水,也可以是溫水沖一下外陰,但要記著用流水沖洗外陰部,而不是陰道。
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