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男子腎虛體育來補 運動增加性欲被證實

特殊運動提高性激素水平

[日期:2007-06-11] 來源:  作者: [字體: ]
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  腎虛、腰膝酸軟、陽痿、不適……一系列難以言語的內在疾病讓不少男性感到無所適從。其實在你進行科學醫療的同時,適當的體育鍛煉同樣可以幫你找回以前的陽剛。國外對此作了長達9個月的調查,觀察結果表明,體育鍛練后更容易達到性喚起,性生活的頻率也有所增加。同時,鍛練也能增強人的自信,夫妻同練可以增強鍛練樂趣,并改善夫妻間關系。

  特殊運動提高性激素水平

  上海一位男科醫生一直聽說,在不少重大比賽前,運動員被要求在比賽前夜禁止進行性生活,而被禁止的原因認為會耗費男人的精力。這位專家查遍國內外相關資料,認為男人需要性生活為身體增添活力。根據新的科學理論,這種做法可能是錯誤的。因為研究者發現,性生活能夠使男性的睪丸激素保持很高的水平,而睪丸激素可促使男性勇于競爭。

  意大利最新研究證實,他們在對80名長期患陽痿的病人進行研究時偶然發現,經過治療痊愈的病人,體內的睪丸激素水平都明顯地上升了。而性行為是唯一可能解釋這一現象的原因。他們相信,人體內睪丸激素的水平與其性行為的數量有著直接的關系。為此,專家們得出以下結論:有些運動員認為比賽前沒有性行為是十分重要的。不過,這取決于運動員自身的特點。如果他需要表現得更好斗,事前有性行為反而更好。

  運動增欲被科學證實

  在男科門診中,34歲的剛一直比較抑郁,醫生檢查他患有精神性ED(勃起功能障礙),并有中度腎虛。因為年紀比較輕,醫生建議剛采用心理疏導和科學運動的方式來治療。于是每周三四次的游泳、跑步和騎車成了剛的治療方略。經過半年的不懈練習,剛的性格愈加開朗,身體機能也得到了恢復,與妻子的關系也一步步親密起來。

  性心理專家朱榮申教授指出,適度的體育運動不僅能使人的形體健美,而且還能增強人們對性生活的興趣。運動期間體內可釋放一種令人心情振奮的內啡?物質,這種物質恰恰是機體自然發生的內分泌物,可以使人產生愉悅感。經常從事體育運動還可以擺脫煩惱、憂郁之事,這對增加性欲亦大有好處。運動還能使人體血清高密度脂蛋白膽固醇水平增高,這亦對增強性欲有所裨益。當然也要注意,過分強烈的運動會把身體搞得精疲力盡,難以達到預期的目的。

  不光是男子,美國一家婦女雜志從2000張調查答卷中進行分析,發現從事有氧運動的婦女有83%的人一周至少有三次性生活。與運動方案開始施行前比較,40%的人經體育鍛煉后更易惹起性欲,31%性行為更為頻繁,20%的人感到性欲高潮更易發展到頂點。

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